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Nacken und Schultern entspannen - Yoga zum Mitmach

Entspanne Nacken und Schultern mit diesen Yoga Übungen. Du kannst sie im Liegen und im Sitzen ausführen. Wirkt sofort! Einen Übungsplan zu diesen Übungen findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Asanas-Hals-Nacken.htm

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Schöne Übungen für den Alltag in jeder Situation...
:-)


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Sukadev_Yoga_Vidya  
Sukadev_Yoga_Vidya
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03/23/2010 02:55 PM

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